他在超市中的零食花樣簡直太多了，而且種類也有很多，平時的口味也很多，很受人們的喜歡，那麼腸胃炎可以吃什麼零食？
腸胃炎可以吃什麼零食
腸胃炎患者平時最好少吃零食，因爲零食大多含有較多的糖、鹽和調味料，不利於腸胃炎的恢復，不易消化吸收，會增加胃腸道的負擔。腸胃炎患者平時應多吃一些養胃、易消化吸收的食物，如蔬菜、水果、五穀雜糧、低脂奶等。不要吃辛辣、太硬太粗糙、太油膩不易消化吸收的食物。少食多餐，避免暴飲暴食。不要一次吃太多。平時不抽菸不喝酒。少吃零食和咖啡、冰鎮飲料、濃茶等。
對於一些腸胃不好的人又想吃零食，可以選擇一些堅果類的零食，比如說開心果，杏仁，還有瓜子兒，並且蘇打餅乾還有養胃的作用，也可以吃一些，平時還應該搭配一些水果，補充多種維生素，保證體內營養的充分，儘量少吃一些油炸油膩的零食。
胃病患者平時儘量少吃零食，要按時吃飯，做到飲食多樣化，希望這篇回答能幫助到您！
