生活中有很多人經常喝酒，但是過度飲酒會對身體造成傷害，酒後會出現乾嘔等症狀。那麼喝酒乾嘔怎麼緩解？
喝酒乾嘔怎麼緩解
喝酒乾嘔可以通過喝溫水，茶，牛奶等減少酒精吸收加速酒精，也可以在醫生的指導下服用相關的藥物來緩解。不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些水果，如西瓜，香蕉，葡萄等。也可以吃一點小米湯，綠豆湯等對胃部進行保護來緩解酒後乾嘔的症狀。
飲酒後嘔吐是人類的一種保護性嘔吐機制，當人類攝入過多的酒精或刺激性食物時，胃會受到大量的外部刺激，通過嘔吐將酒精或刺激性食物排出體外。如果酒後嘔吐，不要太擔心，避免酒後乾嘔藥要注意儘量不要空腹喝酒，可以在飲酒前食用一些麪包，雞蛋等富有澱粉和高蛋白的食物。
喝酒乾嘔是十分常見的現象，爲了保護胃部及身體健康建議儘量少喝酒，如果乾嘔症狀嚴重請及時諮詢醫生。希望這篇回答能幫助到您。
