月經，是女性正常的生理現象；在月經來後，因爲體內激素發生變化，女性的身體會出現一些症狀。比較典型的有情緒不穩定、胸脹等；但是，有些女性在經期還出現了頭暈、噁心、想吐的症狀，這些表現明顯不是正常的月經期間的表現。那麼，來月經頭暈噁心想吐是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
來月經頭暈噁心想吐是怎麼回事
1、貧血引起
來月經期間頭暈、想吐，考慮是貧血、經期綜合徵引起；如果平時身體就比較虛弱，本身就有貧血症狀，則來月經期間，經血排出則加重貧血；所以，容易出現頭暈、嘔吐的症狀。因此，建議經期注意休息，多吃具有補血功效的食物，如紅棗、桂圓、動物肝臟、血製品。
2、激素改變
來月經期間，由於體內激素水平的改變；尤其是體內促性腺激素髮生改變，導致女性在月經期間出現不同程度的頭暈、想吐、噁心、腹瀉，是正常的生理反應。症狀輕者，不需要進行特殊的治療；建議注意休息，以觀察爲主；如果頭暈的症狀嚴重，可以適當服用調節中樞神經系統神經介質活性藥物進行治療。
知識拓展：來月經注意事項
1、注意休息
來月經的時候，如果腰痠的話，一定要注意多休息；如果勞累過度的話，則會導致腰痠的症狀更加嚴重。因此，在來月經的時候，女性朋友一定要安排好自己的工作和生活，儘量保持充足的睡眠；如果腰痠比較嚴重的話，就需要臥牀休息。
2、泡腳熱敷
如果是受風寒溼冷侵襲等，很容易引發痛經；則一定要注意保溫，可每天用溫水，且熱點更好進行泡腳最少20分鐘，並把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。此外，也可適當口服避孕藥，主要用於要求避孕的痛經婦女。
3、飲食調節
可在睡前，喝一杯蜂蜜牛奶；因爲睡覺之前熱一杯牛奶，裏面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解，甚至消除痛經的不適。同時，牛奶中含鉀多，而蜂蜜中含鎂豐富；且鉀能緩和情緒，抑制疼痛，防止感染，並減少經期失血量；而鎂能起到心理調節作用。
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