肩周炎在緩解期的時候病情比較輕，所以疼痛也不是那麼嚴重，可以用一些方法來緩解肩周炎疼痛，那麼肩周炎怎麼緩解疼痛？
肩周炎怎麼緩解疼痛
發生肩周炎如果不及時治療症狀會逐漸惡化，建議先用熱毛巾加熱，同時進行輕柔的按摩。另外，也可以用膏藥外用劑進行姑息治療。如果疼痛難忍，可服用布洛芬緩釋膠囊治療，同時使用舒筋活血中藥進行調整。可以去正規醫院。中醫科配合鍼灸治療方法，不要太累，注意休息，不要感冒。肩周炎多被感冒或寒冷感染，或者感冒導致肩周疼痛。許多患者表現爲手臂疼痛、擡不起、不能力氣工作、持續疼痛。
肩周炎的患者，往往會發現自己看得見的疼痛點，請家人幫忙按摩，揉揉疼痛的地方，有緩解疼痛的效果。另外，也可以請專業人士進行專業按摩。肩周炎疼痛明顯的，可以請中醫進行鍼灸，一般扎針幾次症狀會緩解，但扎幾次會更有效。
肩周疼痛和肩膀發冷往往有一定的關係，所以注意穿厚一點，必要時也可以貼暖寶寶、熱水袋等緩解疼痛，但夏天披斗篷、穿背心也很有效。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
