黃褐斑是發生在面部比較常見的一種皮膚色素沉着斑點，以中年女性比較常見，和長時間在陽光下暴曬有直接關係，病程較長，而且容易復發，那麼黃褐斑怎麼內調？
黃褐斑怎麼內調
中醫治療黃褐斑的過程有行氣、散瘀活血、化痰化溼，或補腎、滋陰方法。治療黃褐斑還是針對不同女性的臨牀特點應用中醫辨證論治，進行個性調整，才能更好地發揮作用。黃褐斑是中醫主要因氣血運行不暢、脾腎虛損而出現的顏面色素沉着特徵。中醫亦可表現爲痰溼阻滯和血絡阻滯，出現血絡瘀滯的情況。
肝腎陰虛者可服六味地黃丸、滋補肝腎丸氣血不順者服逍遙丸、舒肝丸、烏雞白鳳丸；血瘀者用桃紅四物湯、通活血湯加減。日常生活中多吃西紅柿、獼猴桃、柑橘橙子等富含維生素c的蔬菜水果，讓自己感覺良好，每天睡眠充足，注意防曬，出門前半小時塗防曬霜。
如果內調的效果不明顯，可以到正規的醫院通過物理的方式進行治療，比如光子嫩膚或者是像素激光等，可以幫助黃褐斑得到改善，使皮膚變得光滑白皙。希望這篇回答能夠幫助到您！
