黃褐斑也就是我們常說的蝴蝶斑，主要發生於臉頰兩側的區域，是由於衰老和光照等因素引起的皮下黑色素沉積問題，因此想要解決黃褐斑的困擾，不僅要從內部擊碎黑色素，也要從外部進行護理，注意做好日常的防曬工作，那麼對於黃褐斑的治療問題，應該從哪些方面入手呢？
怎樣去黃褐斑
長了黃褐斑很難依靠藥物，護膚品來得到快速治療，但是可以通過激光手術逐漸得到改善。激光對於色素疾病的治療是有一定的幫助，但是，在採用哪一種類型的激光治療的時候，要從整體上全局來衡量。應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外塗防曬霜和防曬水。注意合理的營養搭配，適當地補充維生素。
黃褐斑內調吃什麼好
1、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用，羊奶非常容易被人體吸收。
2、雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗 淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
3、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
4、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
5、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
以上就是關於怎樣去黃褐斑的相關介紹，除了食物療養以外，如果想要更快的看見祛斑的效果，更建議大家進行激光祛斑，在進行2~3次之後便可以看見黃褐斑明顯淡化，但在做完激光之後的6個小時之內要避免皮膚與水分接觸，否則會使激光難以滲透到皮下。
