在我們的生活中，高血壓不僅很常見，而且是一種常見的低血壓，這種疾病很容易出現在老年人或女性朋友中。低血壓的發生有許多不同的原因，也會對個人健康造成一定的危害。那麼血壓怎樣算低血壓？
血壓怎樣算低血壓
如果血壓長期低於90/60mmhg，則可診斷爲低血壓，血壓測量需要精確測量和重複測定。首先，在測量血壓之前，休息15分鐘以上，建議休息30分鐘左右。其次，在休息期間，避免情緒緊張、興奮、焦慮、憤怒和劇烈運動，情緒波動和鍛鍊可能導致血壓波動。此外，在休息期間，要避免喝茶、咖啡和吸菸，因爲茶中的茶鹼、咖啡中的咖啡因和菸草中的尼古丁會引起交感興奮，導致血壓波動和測量不準確。然後，在測量血壓時，有必要取三次連續測量的平均值，以便準確反映當時的血壓情況。
如果每次測量的結果小於90/60mmhg，則可以診斷爲低血壓。臨牀上低血壓既有生理因素，也有病理因素。如果一名女性相對虛弱，可能會長期處於低血壓狀態。這種低血壓屬於生理因素，不需要治療干預。此外，一些疾病可能導致低血壓，包括貧血、胃腸道出血、嚴重腹瀉、感染、甲狀腺功能減退等。爲了緩解低血壓，有必要在第一時間去醫院並積極治療原發疾病。
