一些子宮疾病患者在手術後，一直小心養護，但不知道什麼時候能恢復好，那麼怎樣判斷子宮恢復好了？
怎樣判斷子宮恢復好了
子宮恢復情況是可以看手術剛結束子宮底，此時通常可以在肚臍處接觸到子宮底。手術後兩週不能接觸子宮，子宮正在恢復中，人們重視還能接觸到，可能是因爲女性患了子宮肌瘤。另一種方法是看看產後暴露的情況，主要是出血消失。另外看小腹會不會不痛了，這表明子宮始終處於良好的恢復狀態，但子宮過度彎曲，產後暴露不盡，可能影響子宮的恢復。
女性子宮的維護可以從以下幾個方面入手：1、愛護子宮，避免進行任何形式的流產。這是因爲無論是藥物流產還是人工流產都會損傷子宮內膜。2、清潔身體，不要進行骯髒的性交，避免感染一些病毒引起子宮病變。3、避免熬夜，因爲晚上睡得晚的話，女性的雌激素會下降。4、合理的鍛鍊可以增加體內的雌激素；3、多吃含雌激素的天然食物。
平時注意均衡飲食，可以攝取蛋類、瘦肉、菠菜、豬肝、胡蘿蔔、西紅柿、獼猴桃、葡萄等富含蛋白質和鐵的食物。希望這篇回答能幫到您！
