人流雖然是小手術，但是女性做完人流之後還是很虛弱的，要做好術後保健，做完人流術後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。那麼人流後吃什麼好呢?下面來告訴你吧。
人流後吃什麼好?
人流後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。人流後吃什麼好?人流術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上就是關於人流後吃什麼好?的介紹。流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
