得了牙周炎：
第一、要去正規的醫院進行整治、治療，口腔衛生方面的指導，這是非常重要的。
第二、在日常生活中要注意口腔衛生保健，注意刷牙及科學的保健方式。
第三、要均衡飲食，平時不要挑食，多吃一些粗纖維的食物。
第四、要養成一個良好的飲食習慣，不要嚼檳榔、吸菸，少吃含糖量高的食物。
