鼻炎是生活中常見的一種疾病，其表現症狀與平時感冒症狀相似，而大家都知道，感冒是讓人非常難受的。那麼，鼻炎應該注意些什麼？
鼻炎應該注意些什麼
保證環境的空氣質量和環境衛生。自身免疫力不強，抵抗外來細菌入侵的能力自然就弱。要淨化工作生活環境的空氣，做好通風工作，防止有害細菌滋生和積塵。得了鼻炎，要注意少吃辛辣食物，少吃生冷食物，因爲它們會刺激鼻炎的加重。注意氣候變化，儘量不要感冒。
平時運動有助於提高免疫力，有效抵禦鼻炎的困擾。比如晨跑，平時做一些劇烈運動，打籃球，足球，羽毛球等。也有很好的效果。同時也有助於呼吸順暢，感覺舒適。戒菸戒酒，因爲吸菸會污染鼻腔，刺激鼻粘膜，加重鼻炎症狀。同時會傷害肺部和呼吸道，降低你的抵抗力，不利於鼻炎的緩解。戒酒也是必要的。
有鼻炎疾病的患者平時不能讓身體過度疲勞，否則身體抵抗能力下降，鼻粘膜的調節功能變差，病毒就會趁虛而入，讓鼻炎疾病變得更加嚴重。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
