慢性咽炎爲咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。慢性咽炎的恢復不是一天兩天就可以達成的。需要持之以恆，所以患者在平時一定要注意飲食健康，不吃過冷過熱辛辣刺激性的食物，不要喝酒抽菸，還有就是一定要注意保暖，不要受涼，平時要多參加體育鍛煉，增強身體抵抗力。
慢性咽炎有咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咳出、咽部癢感、燒灼感、乾燥感或刺激感,還可有微痛感。慢性咽炎雖然不是什麼大病，不會危及到生命。但是眼部的疼痛，乾燥也會是那十分難受。尤其是一講話就想咳嗽。這讓人非常的頭痛，其實，慢性咽炎並不是不治之症，只要在日常生活中多注意保護自己的咽喉，那麼是可以痊癒的。下面我就給你大家分享一下慢性咽炎應該注意什麼?
1，慢性咽炎患者平常一定要注意飲食合理，多吃一些清淡營養好消化的食物千萬不要吃。辛辣刺激性的食物，也不可以吃粗糧，因爲粗糧比較粗糙很容易刺激咽喉部位，引起咳嗽。患者在日常生活中要多喝溫開水，溫開水能夠潤喉。促進新陳代謝，加快病情的恢復。
2，慢性咽炎患者在平時還應該注意保暖，千萬不要受涼。平常外出的時候可以帶一個口罩，防止涼氣進入口內，引起咽喉不適，慢性咽炎患者儘量不要講話太多說話的頻率也不要太快，音調也不要太高，防止刺激咽喉部位，加重病情。
3，慢性咽炎患者居住的環境一定要冷暖適宜。千萬不要過於乾燥，還有就是要注意環境的衛生。不要在室內飼養小動物或者是種花。因爲動物的皮毛和花粉很容易刺激患者咽喉，天氣比較好的時候可以開窗通風透氣。這樣也有利於患者病情的恢復。
注意慢性咽炎的恢復不是一天兩天就可以達成的。需要持之以恆，所以患者在平時一定要注意飲食健康，不吃過冷過熱辛辣刺激性的食物，不要喝酒抽菸，還有就是一定要注意保暖，不要受涼，平時要多參加體育鍛煉，增強身體抵抗力。
