有很多一部分人在日常生活中會出現眼睛莫名的發乾發澀現象，擔心會影響到身體的健康；那麼，眼睛發乾發澀流淚是什麼原因？
眼睛發乾發澀流淚是什麼原因
眼睛乾澀、流淚多半是由於長時間盯電腦、手機時間過長，眨眼減少，造成眼表的淚膜揮發過快不健康而導致。眼表被覆着一層淚膜，這層淚膜的表面是由油脂封閉。如果長時間看電腦、手機不眨眼，這層油脂功能就會降低，導致淚水揮發過快，患者會出現眼睛乾澀、酸脹等不適，這些不適會反射性刺激眼表三叉神經，從而出現眼睛反射性流淚等情況。當出現以上情況時，建議減少看電腦、手機的時間，同時局部滴用不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液進行治療。
眼睛發澀流眼淚的情況可能是由於上火長時間的熬夜用眼過度造成的眼睛疲勞的症狀。這種情況應該及時調整好自己的生活狀態，要保證充足的睡眠，不要長時間的用電腦。也可以通過熱敷的方式來緩解眼部的疲勞狀況，平時也可以做一些眼保健操來護理眼睛。
平時要減少看一些電子產品，比如手機和平板，同時還要養成良好的生活習慣，保證足夠的睡眠時間，可以預防一些疾病的發生，希望這篇回答能幫助到您！
