3歲寶寶上火，與天氣太熱、食物積壓、孩子食慾亢進、食物積水有關。那麼三歲寶寶上火吃什麼降火？
三歲寶寶上火吃什麼降火
秋天是個容易上火的季節。上火後，會出現口乾、口渴、便祕、粉刺、舌苔泛黃等症狀。大多是因爲消化功能有問題。這個時候，不要吃辛辣的食物和油膩的食物，而要吃湯、粥、面類等清淡的東西，吃富含纖維素的綠色蔬菜吧。平時多給寶寶吃水果，如蘋果、香蕉、火龍果、梨等，有通便的作用；也可以代替以玫瑰花、菊花、金銀花爲中心的茶飲用。也可以長期服用。此外，症狀嚴重時還可以服用益生菌促進消化。
這種情況下，先給孩子多喝水，讓孩子吃得清爽。如果孩子伴有喉嚨痛，這時可以吃少量具有清熱解毒作用的中藥，如蒲地藍消炎口服液或清開靈口服液。多吃新鮮蔬菜和水果，適量減少魚卵量。如果孩子吃多了，伴有食慾不振，這個時候可以吃點清淡的食物，多吃米粥、爛面、綠葉蔬菜。
但上火嚴重、局部紅腫，需少量服用清熱解毒的中藥或消炎口服液，多吃新鮮水果蔬菜，減少高蛋白飲食，保持充足睡眠和生活節奏，進行適量鍛鍊，增強體質。希望這篇回答能幫助到您！
