血糖的高低會在一定程度上影響人的健康，需要及時治療。那麼，高血糖降下來後會變正常人嗎？
高血糖降下來後會變正常人嗎
對於糖尿病前期患者，採用飲食控制和運動干預。血糖恢復正常後，人可以變正常，但仍有患糖尿病的風險。但是高血糖根據血糖的程度分爲糖尿病和糖尿病前期。糖尿病確診後，是終身疾病。通過飲食控制運動，血糖可以控制到正常，即使藥物治療後也是如此。但是糖尿病的診斷是不能排除的，需要終身控制飲食。
要降血糖，首先要通過醫學營養控制飲食。主食要粗細適中，以7-8分飽爲宜。但是每天的主食量不能少於四兩。每天可以吃一斤左右的新鮮蔬菜，水果可以是半個拳頭到一個拳頭大小。肉、蛋、奶、雞鴨魚肉也可以吃，但最好不要超過半斤。同時注意少油少鹽少糖。飲食要靈活。如果運動量較大，體力消耗明顯增加，則需要適當增加。
平時要堅持適當的運動。餐後活動有助於控制餐後血糖和體重。我們應該不斷學習和積累糖尿病相關知識，以更好地提高管理糖尿病的生活質量。希望這篇回答能幫助到您。
