低密度脂蛋白膽固醇是人體血漿中脂質物質和膽固醇結合形成的一種脂蛋白。低密度脂蛋白可將肝臟合成的膽固醇運輸到血液循環中，引起血漿膽固醇含量升高，且長期處於高水平狀態時，會促進動脈粥樣硬化的形成，進而增加冠心病、腦卒中等心腦血管病的危險性。那麼，低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦
1、藥物治療
他汀類藥物是降脂的首選藥物，它不但可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平，還可以穩定斑塊，延緩動脈粥樣硬化的發展，起到全面防治心腦血管病的作用。但是判斷患者是否需要服用他汀，也不能單純靠低密度脂蛋白膽固醇的水平來決定，而是應在醫生的幫助下全面評估患者的心腦血管病的患病風險。
2、飲食調理
在飲食方面需要改善飲食習慣，比如堅持低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，同時也要儘量減少食用動物內臟、油炸食品等，建議多吃一些新鮮的蔬菜、水果和粗糧等，還有就是戒掉吸菸酗酒的壞習慣，因爲這些都是造成低密度脂蛋白膽固醇升高的重要因素。
3、運動鍛鍊
適度的參加體育運動，不但可以幫你減輕體重，還能有效降低低密度脂蛋白膽固醇含量。不妨每天抽出30-60分鐘的時間，可以根據自身的身體狀況和愛好選擇一項適合自己的運動方式，這些運動可以是散步、慢跑、爬山、騎自行車、游泳、太極拳等等。不過要記住，運動要循序漸進、持之以恆才能更有效。
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