糖尿病患者對於飲食方面一定要注意，因爲患上糖尿病也就代表着飲食方面要忌口的非常的多，對糖尿病友好的食物也有很多，糖尿病患者如果飲食不當很容易導致自身的病情加重。那麼，有糖尿病可以喝蜂蜜嗎？下面就一起來了解一下吧。
有糖尿病可以喝蜂蜜嗎
對於存在糖尿病的患者，是不可以喝蜂蜜的，還有像蜂王漿，黑糖，紅糖，白糖以及像一些含糖量特別高的食物，都是不建議吃的，因爲這些食物可以升高患者的血糖，加重糖尿病的病情。
蜂蜜其實是非常不錯的營養品，它可以抗疲勞，而且它還可以起到排毒，瘦身，養顏的功效，還可以改善睡眠，還可以起到潤肺，祛痰，止咳的作用。但是蜂蜜中含有的果糖，葡萄糖可以很快的被吸收利用，改善血液營養狀況，與此同時它也會升高患者的血糖水平。所以說，對於存在糖尿病的患者是不建議喝的，但是如果患者沒有糖尿病的話，是非常不錯的營養品。
如何預防糖尿病
1、監測血糖
定期監測血糖是爲了更好的預防一些併發症的出現；如果出現皮膚異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等病症時，一定要及時測定和鑑別。
2、均衡飲食
平時應保持飲食均衡、營養，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食爲主。建議平時可多吃些蔬菜、水果、粗糧。且粗糧中含有豐富的膳食纖維，能降低餐後血糖升高的幅度，還能促進腸胃蠕動，改善便祕，使體內的有毒物質很快排出體外。
希望以上內容對您有幫助。
