糖尿病是常見的一種疾病,生活中患有糖尿病的人很多。危害人體健康。要早發現早治療。尤其是糖尿病在飲食方面注意事項更多。那麼，糖尿病可不可以喝無糖雪碧？
糖尿病可不可以喝無糖雪碧
糖尿病患者是不可以喝無糖雪碧。無糖只是飲料加工過程中，沒有加入蔗糖，卻可能含有果糖或者乳糖，例如果汁和酸奶，最終這些糖都可以轉化爲葡萄糖進入血液，所以不含蔗糖的食品和飲料不一定就不升高血糖。
糖尿病可以喝牛奶、豆漿。牛奶、豆漿是糖尿病患者的良好飲料，它們富含較高的植物蛋白，對糖尿病病人非常有利，而且牛奶還可以補鈣，尤其是對老年女性患者非常有利。其次就是糖尿病患者可以適當的喝一些茶。茶它不僅還可以補充水分，還能夠攝入一些營養成分，比如說茶鹼、維生素和微量元素類等。
糖尿病患者應該控制每天攝入的總熱量，並且適當進行體育運動，促進體內熱量的消耗，有助於控制血糖。平時還應注意監測自身的血糖水平。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
