在生活中很多人不注重飲食，尤其是中老年人有可能有糖尿病。那麼糖尿病可以喝乳酸飲料嗎？
糖尿病可以喝乳酸飲料嗎
由於目前市面上常見的乳酸飲料中,大多含有較多的添加成分,比如果汁、食糖以及甜味劑等,因此並不建議糖尿病人飲用。如果糖尿病人想要飲用口味酸甜的牛乳製品,可以考慮選擇低脂原味的酸奶少量飲用,普通的酸奶之中也含有比較豐富的益生菌、蛋白質以及礦物質等,與乳酸菌飲料相比而言,酸奶的血糖生成指數比較低,因此糖尿病人是可以適當的飲用的。在飲用酸奶之前,不僅要儘可能選擇無糖的酸奶,含量計算好當月攝入的能量總和,避免攝入過量影響健康。
糖尿病的病因和發病機制比較複雜。而是由複合的病因引起的綜合徵不是一種單一的疾病，包括遺傳和環境的因素，多種因素共同作用的結果，胰島素有胰島b細胞合成分泌，經血循環到達體內各組織器官的靶細胞。與特異性的受體結合，並引發細胞內物質代謝，在這整個過程中的任何一個環節發生異常，都可以導致糖尿病。一型糖尿病，絕大多數是自身免疫性疾病。遺傳因素和環境因素共同參與發病過程。二型糖尿病也是複雜的遺傳和環境因素共同作用的結果。目前對二型糖尿病的病因，認識仍然是不足的。二型糖尿病可能是一種異質性的情況。二型糖尿病是有多個基因以及環境因素綜合引起的複雜的病。
環境因素包括人口的老齡化、現代生活方式、營養過剩、體力活動不足、子宮內環境以及應激，化學毒物等。在遺傳因素和上述環境因素共同作用下引起的肥胖，特別是中心性肥胖與胰島素抵抗，2型糖尿病的發生有密切的關係。胰島素抵抗和胰島b功能的缺陷，也是糖尿病發生的重要的因素。所以一定要提前預防，合理飲食，定期做體檢。希望這篇文章能幫助到您！
