牛奶在提供給人體豐富營養成分的同時還能預防糖尿病，那麼糖尿病可以喝高溫殺菌乳嗎？
糖尿病可以喝高溫殺菌乳嗎
糖尿病患者能否喝高溫殺菌乳，需要根據糖尿病患者自身的情況來確定。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質。乳蛋白質中含有人體所需的氨基酸；乳脂多爲短鏈和中鏈脂肪酸，易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易被人體吸收。
雖然對大孩子和成年人來說是有營養的食物，但牛奶蛋白質中酪蛋白和乳清蛋白的比例和鈣含量比母乳多，小奶孩子的消化能力還不夠，因此建議1歲以內的娃娃優先吃母乳，而不是喝純牛奶隨着年齡的增長，大多數娃娃都可以從母乳和牛奶轉移到純牛奶中。
糖尿病患者避免吃油炸主食，空腹不要喝粥。主食可以選擇米、小米、高梁米、小麥粉、玉米麪、燕麥、蕎麥麪等。吃紅肉，每天兩兩個。蝦每天3-4節，不要吃魷魚、蝦頭和蟹黃。避免飲酒，增加粗糧豆製品、綠葉菜等維生素和礦物質的攝取。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
