蕁麻疹是一種病因複雜的皮膚病，會引起皮膚劇烈瘙癢，引起蕁麻疹的原因很多，如食物、化學物質等都有可能導致發病，其實只要多多注意，就可以預防蕁麻疹的發作。那麼，蕁麻疹的預防措施有哪些呢？下面就一起來看看吧。
蕁麻疹的預防措施
1、不吃易過敏食物
易過敏食物有很多，有奶製品、海鮮、雞蛋、魚蝦蟹等，這些食物的致敏性較高，要注意避免食用，以防引起蕁麻疹發病。不吃含有人工色素、防腐劑等食物，比如各種飲料、果凍、蜜餞等，也會引起過敏。
2、不要吸菸
想要預防蕁麻疹，就不能抽菸，因爲煙中的尼古丁會引起過敏反應，導致蕁麻疹發作，還要注意避免吸二手菸。
3、注意衛生
預防蕁麻疹要避免皮膚接觸易過敏物質，比如動物毛髮、粉塵、花粉、化學藥品等，注意保持室內外清潔衛生，不要養貓、狗等寵物，外出時要避免吸入花粉、粉塵等。被套、牀墊、衣服要勤換洗，避免蟎蟲引起過敏，可以有效減少蕁麻疹的發生機率。
4、注意休息
預防蕁麻疹發作，還要生活規律，不要熬夜，早睡早起，適當運動，增強皮膚抵抗力，防止受環境影響而引起蕁麻疹發病。
以上就是對於蕁麻疹的預防的回答。誘因蕁麻疹的因素很複雜，生活中要多加註意，避免一些可引起發病的因素，可以更好的預防蕁麻疹的發生。希望這篇回答對您有幫助。
