如果小孩子比較容易出虛汗，建議從以下幾個方面進行調理：1、補充水分和鹽分，小孩子出虛汗比較多的時候，水分和鹽分丟失很多，一定要及時補充水分，多喝溫開水，以免造成體內脫水和電解質的紊亂，各種鮮榨的果汁、菜湯也是可以喝的，補充維生素。
2、飲食調整，合理膳食，葷素搭配，粗細兼吃，多吃一些含蛋白質比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉這些。3、糾正患兒的偏食、厭食的習慣，增強體質。4、適當的運動，保證每天至少半個小時以上的室外運動。5、要針對原發疾病，進行治療。
