小孩睡覺出汗是很正常的現象，小孩的新陳代謝旺盛，植物神經系統沒有發育完全，汗腺較發達，睡着後，迷走神經興奮導致出汗多。如果平時精神、飲食各方面都正常，就是正常的生理性多汗，不要擔心。如果睡着後一直出汗，量比較大，有可能是植物神經功能性紊亂，也有可能是缺鈣，要多曬太陽，多吃含鈣高的食物，如奶類、豆類。
小孩晚上睡覺出汗的原因
1、缺乏維生素D和鈣。缺乏維生素D時，新陳代謝會出現異常，導致出汗增多。
2、慢性感染性疾病。
3、體虛自汗。孩子體質比較虛弱，容易生病，加上反覆呼吸道感染，還有脾胃消化不良，會導致身體多汗。
4、入睡時活動過多造成興奮性，還有新陳代謝過於旺盛，出現多汗情況。
小孩晚上睡覺出汗吃什麼調理
1、陰虛、氣陰兩虛，可用沙蔘、玉竹等煮湯喝，以補陰。
2、用雪梨煮湯喝，可補氣。
3、用太子參煮湯喝。
4、如果只是熱引起的，就要注意調節室溫。
5、補鈣，可以喝伊可新、貝友等。多曬太陽。
6、注意均衡飲食，不要挑食，注意個人及環境衛生，多活動。
