在生活中有很多人都有過這樣的經歷，晚上睡得正香的時候，總是不停的起牀想要尿尿，晚上頻繁的尿尿很是折磨人，長時間下去還容易影響睡眠質量，日常的生活以及工作也會受到影響，晚上出現尿頻需要及時查清楚原因，根據檢查的結果針對性的治療，否則會引起很嚴重的影響，身體健康也可能受到危害。
晚上尿多怎麼回事
1、膀胱的容量縮小
我們的尿液都是要存儲在膀胱當中的，膀胱也是有大小之分的，男性和女性就不一樣，老人和孩子也不一樣。隨着年齡的變化，膀胱的容量也會發生改變，當膀胱的容量慢慢變小之後，產生尿意的次數也就會變多。還有膀胱如果出現問題的時候，膀胱的容量也會隨之縮小。很多人晚上會容易夜尿多，與膀胱容量減小，還是有很大關係的。
2、出現了睡眠障礙
睡眠障礙的人，多半是容易失眠，入睡比較困難的人。總是翻來覆去的睡不着覺，這時候也會容易產生尿液，可能每次產生的尿量並不多，可就是想要去上廁所，不去上廁所就睡不着覺。有抑鬱現象或者是被疼痛折磨的人，通常夜尿的次數都會比較多，睡眠出現障礙，也是有可能會影響到夜尿次數的。
3、血糖較高
血糖高的人有一個特徵就是尿多，身體內的血糖水平偏高，人可能就會容易口乾舌燥，喝水的次數也就會變多，飲水量多了，尿液產生的也就會比較快。夜尿的次數可能也就會增加，血糖高的人，白天尿量也會比較多。如果你也是這樣的症狀，就需要及時的控制血糖，不能讓血糖有升高的現象。血糖升高，夜尿的次數也就會容易變多。不想晚上頻繁起來上廁所，就得控制好自己的血糖。
4、喝太多水
有一些人在晚餐或者睡覺前會喝大量的水，導致自己夜尿多，這種是屬於正常的情況，只要自己在頻繁起牀小便的時候尿量正常，就不用過於擔心。
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