老年斑是常見的一種色斑，老年人年紀比較大，身體的新陳代謝比較慢，另外皮膚表面的膠原蛋白也會逐漸的減少，這時候往往會形成色素沉着，形成老年斑，對於老年人來說，要想去掉老年斑，首先要加強皮膚的護理，平時要經常按摩，可以塗抹一些富含維c維a的護膚品來進行改善。那麼如何去掉老年斑， 接下來就爲大家解答這個問題。
如何去掉老年斑
1、適當按摩
在老年斑出現的位置讓自己堅持進行按摩，堅持按摩可以延緩老年斑的加重，幫助分解色素，慢慢讓斑點顏色變淺直到消失。
2、服用維生素e
維生素e可以幫助淡化色斑，直接服用可以有效緩解老年斑，不過要注意維生素e用的時間要半年以上，只有堅持一盒才能達到想要的效果。
3、激光手術
激光手術是目前去除老年斑最快最有效的方法，通過激光將皮膚底下的色素進行破壞來達到祛斑的效果。不過由於激光手術的價格比較昂貴，而且有時候治療的時間比較長，因此想要選擇激光手術的人要做好準備。
4、避免暴曬
想要有效避免老年斑產生，還應該做好身體的防曬工作。很多人沒有注意防曬，長時間受到紫外線的損傷皮膚的老化速度會加快，更容易產生黑色素，皮膚一旦退行性變，紫外線又持續損傷，黑色素堆積之後色斑更容易形成。
5、作息規律
如果可以維持內分泌的穩定，積極延緩機體衰老，可以發現臉部的色斑越來越少。很多人年紀輕輕就長出了老年斑，和平時壞習慣沒有改掉有關，總是熬夜，作息不規律，這些不良行爲在無形中影響健康，同樣也會加速身體衰老。
以上就是關於如何去掉老年斑的介紹。希望以上內容對您有幫助。
