睡覺時躺平，水迴流到臉部，早上起來就會感覺臉腫或眼皮腫。眼睛腫對於自身形象影響也是比較大的，一般人想到水腫總認爲是水喝多了，要不就是覺得與腎不好有關，其實水腫與喝了多少水關係不大。那麼，眼睛腫怎麼消除呢？接下來就爲大家解答這個問題。
眼睛腫怎麼消除
1、鹽水敷眼
在眼睛哭腫之後就可以選擇合適溫度的鹽水，一般溫度不能過高，否則會燙傷眼睛皮膚，加入適量的鹽攪拌均勻之後就可以敷在眼睛上，主要是將濃度高的鹽水敷水，有效促進眼部的水分排出，這樣就可以起到消腫的作用。
2、按摩消腫
可以及時按摩眼部的穴位，也可以刺激身體相應的肌能，這樣對幫助消腫也有很大的作用。在眼窩上方用中指和無名指進行按摩，從眼角到眼尾的方向來操作，重複三次就會有明顯的效果。
3、冷熱敷眼
我們知道，當熱漲冷縮時，我們的眼睛就會腫。我們不妨試試用冷敷使腫脹縮小。熱敷是用來加速眼睛周圍的血液循環，這樣可以帶走眼睛周圍多餘的水分，幫助消腫。冷敷或熱敷時注意不要凍傷或燙傷自己。
4、雞蛋敷眼
我們都知道，我們可以把熱雞蛋敷在眼睛上來治療淤青和腫脹，眼睛浮腫也可以用這個方法。用普通的雞蛋煮熟敷眼。雞蛋熱敷眼睛也是爲了加速眼睛的血液循環，減少腫脹。另外，敷完眼睛就可以吃雞蛋了，一舉兩得。
以上就是關於眼睛腫怎麼消除的介紹。希望以上內容對您有幫助。
