一般來說，如果月經量太多，屬於月經不調的一種；而導致月經不調的原因很多，除平時護理不當、着涼、心理情緒差外，也可能和疾病有關；所以，應及時到醫院檢查；因爲月經量太多，容易導致貧血，造成體質下降。那麼，月經期長達十天怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
月經期長達十天怎麼辦
1、飲食調理
如果月經超過十天，要考慮是月經不調，或其他一些疾病引起；需及時補充身體。平時避免食一些生冷、刺激的食物，還可多食用一些高纖維食物，可有效幫助血液中增加鎂元素，不僅可調整月經，也有鎮靜作用。此外，還要少食一些含有咖啡因的食物，以免產生焦慮心情，出現亢奮情緒。
2、充分休息
正常月經期，應爲5~7天，如果超過10天，則爲月經延長；可根據導致月經延長的原因，對症處理。如果是由於精神緊張、生氣、勞累等原因導致經期延長，通常充分休息即可。此外，可能是由於使用避孕環導致經期延長，出現月經淋漓不盡的情況；此時，可應用促進子宮收縮藥物，如果上環時間較短；也可使用止血藥物，減少月經時間。
3、對因治療
如果出血持續十天以上還不能停止，這種情況常需要做子宮內膜診斷性刮宮，來明確是否有子宮內膜異常增殖的情況。另外，還需要做婦科彩超，排除內生殖器的器質性病變。無論是子宮肌瘤，或者是子宮腺肌瘤，以及卵巢腫瘤，都有可能會出現月經增多的情況。此外， 有可能與黃體功能萎縮不全有關，建議服用孕激素黃體酮調理。
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