心肌供血不足，是因冠狀動脈狹窄、閉塞等情況，引起心臟血液供給不足導致心肌發生缺血、缺氧的一種病理生理狀態。部分患者可無明顯症狀，有症狀者可出現心悸、心絞痛、呼吸困難等；隨着病情的加重還可併發心力衰竭、心律失常等，甚至發生心源性猝死。那麼，心臟供血不足怎麼調理呢？接下來就爲大家解答這個問題。
心臟供血不足怎麼調理
1、飲食調理
平時應控制糖分和脂肪攝入；因長期攝入大量脂肪就會出現動脈粥樣硬化的問題，這樣就有可能誘發心臟供血不足的情況，而且還應該控制高糖分食物的攝入，能夠有效降低心臟病的發病機制，預防和改善心臟供血不足的情況。且還可適當攝入膳食纖維，能夠吸附機體中的膽固醇，還能減少膽固醇在體內的生成，從而防治各種心臟疾病。
2、規律作息
如工作壓力過大，長期加班熬夜，就會出現內分泌失調的問題；還有可能出現心臟供血不足的現象。因此，一定要注意調整規律作息，儘量不要長時間熬夜，保證充足睡眠對身體非常重要。如果是存在呼吸困難和血氧飽和度降低情況者，可適當進行吸氧。且日常要積極控制血糖、血壓、血脂水平，避免煙、酒。
3、適當鍛鍊
當出現心臟供血不足後，應適當進行一些有氧鍛鍊，如跑步、太極、游泳等，這些都是不錯的運動項目。不僅能夠促進心臟的正常供血，還能提高個人體質，增強自身的抗病能力。此外，精神壓力過大也有可能出現心臟供血不足的問題；因此，生活中一定要注意保持愉悅心情，學會調節自我心態，可通過聽歌、散步等多種方法來釋放心理壓力。
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