懷孕期間的飲食調理，不但關係到孕婦自身健康問題，同時也影響到胎兒的正常發育，因此在懷孕期間飲食搭配應該嚴格按照孕期的生理特點來進行，關於懷孕期間飲食需要注意事項，孕媽媽們也應該有所瞭解。
動物肝臟營養十分豐富，含有蛋白質，多種維生素，鈣，磷，鐵，鋅等多種人體所需的營養物質，雖然營養價值高，但是孕期也不適宜多吃，因爲孕期攝入的維生素A過多，會干擾神經上皮細胞內的DNA合成，使細胞分裂週期延長，導致細胞增殖速度減慢，數量減少，引起胚胎髮育異常，導致胎兒畸形的危險。
具有墮胎的作用的食物很多，包括活血食物，滑利食物，辛辣食物等。
具有活血作用的食物包括螃蟹，甲魚，海帶等，
黑木耳，山楂，荸薺，薏仁，馬齒莧等食物性寒滑利，對子宮有興奮作用，能促使子宮收縮，有誘發流產的可能，孕早期是不宜食用的。
女性懷孕後會產生胎兒，因此孕期不宜吃性熱的食物，因爲性熱食物會導致人體內熱加重，不利於聚血養胎，嚴重的話甚至會阻礙胚胎生長，因此羊肉，狗肉，荔枝，香菜，桂圓，芥末，辣椒，咖喱等食物都是不宜孕期食用的。
滋膩厚味，辛辣炙熱的食物會加重孕期胎熱，造成胎動，胎漏，胎肥，難產等危險。
懷孕五個月後，胎兒大腦開始逐步形成，孕期飲食更要注意，不利於胎兒大腦發育的食物就應該少吃或不吃，孕婦體內環境呈弱鹼性的狀態下，胎兒大腦發育最好，食肉類過多，會導致體內偏酸性，不利於胎兒大腦發育，使大腦反應遲鈍。
白糖不宜食用過多，因爲白糖很容易被人體吸收，進入母體內，容易影響血液循環，導致血液粘稠而不能通暢，糖分一旦進入胎兒大腦，還會導致腦細胞呈現“泥濘”狀態，對大腦發育不利。
懷孕期間的飲食調理，不但關係到孕婦自身健康問題，同時也影響到胎兒的正常發育，因此在懷孕期間飲食搭配應該嚴格按照孕期的生理特點來進行，關於懷孕期間飲食需要注意事項，孕媽媽們也應該有所瞭解。
黃油其實就是脂肪塊，很容易在血管壁上沉積，不但影響血管的彈性，還容易導致血管管徑變小，黃油融化在血液中，會導致血液變得粘稠，血液流動由此變慢，這樣一來導致胎兒大腦得不到充足的血液供應，所需的營養不夠，大腦發育就會受影響。
和咖啡一樣，濃茶中也含有豐富的咖啡因，喝了會導致心跳加速，加重心臟，腎臟的負擔，導致尿液增加，從而誘發妊娠期中毒，而且不利於胎兒健康發育;而且茶葉中的鞣酸與食物中的鐵元素合成一種不能被機體吸收的複合物，容易導致孕婦發生貧血症狀，也可能給胎兒留下先天性缺鐵性貧血的隱患。臨產前喝濃茶的話，還會因爲咖啡因的作用引起心悸，失眠，導致體質下降，還可能導致分娩時精疲力竭，陣縮無力，造成難產。
咖啡中含咖啡因，可樂寧等生物鹼，這些都是興奮神經中樞的物質，喝多了容易導致中樞神經系統興奮表現爲躁動不安，呼吸加快，心跳過速，期外收縮，失眠，耳鳴眼花等，即便飲用得少，由於對胃黏膜刺激，也會出現噁心嘔吐，眩暈，心悸等不適現象。
