女性生產之後氣血虛弱,寒風溼邪很容易入侵到體內,出現畏冷、畏風、肌肉關節痠痛等症狀,這就是所謂的產後風溼,那是否能根治呢?
可以。
產後風溼指分娩後,因遭受風溼寒邪入侵而引起肌肉,關節酸困,疼痛的一種病症。中醫藥在降伏“產後風溼”方面擁有獨特的優勢,若再與種種輔助療法結合起來,如鍼灸,推拿,按摩,激光,藥物穴位注射療法等,常可獲得良好效果,大多數新媽媽可以根治。
1-3個月。
產後風溼治療得當,1-3個月可以基本緩解,可以治癒,但容易復發,所以需要好好保養,多保暖,少下冷水,少吹風,少吃辛辣生冷食物,少做體力活,多注意休息,保持好心情。
已經得了產後風溼的女性,治療以中藥爲主,進行補血、養氣、祛風溼,並輔以鍼灸、拔罐、推拿按摩、貼藥膏等中醫手法,一般情況需要4-5個療程就可以痊癒,一個療程半個月。
產後風溼可以採用發汗方法,有祛風除溼、疏通風寒,溫通經絡等功效,具體做法是:
1、民間一般都是煮個老母雞,或者將黃酒、枸杞、姜一起燒開飲用,吃了後鑽進厚被窩裏捂汗。
2、現在比較科學的發汗是採用“光波療房”對產婦進行“產後發汗”治療,產婦在室溫40-60℃時全身各處均勻透徹發汗,享受20分鐘的光療即可。
材料:黃芪50克、當歸10克、嫩母雞半隻、紹酒15克、胡椒粉、食鹽、蔥、姜適量。
製法:將當歸、黃芪裝入雞腹內,腹部向上放於盤或大碗內,擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調好味即成。
功效:有益氣補血,散風除溼之功。適用於產後風溼。
患有產後風溼的新媽咪,一定要適當運動,提高體質,促進新陳代謝,幫助體內溼寒排出;具體運動方式可依照自身狀況來選擇,可進行散步、慢跑、跳舞、瑜伽、游泳等,每次保持20-30分鐘,堅持3個月後,就能很好改善長後風溼的症狀。