坐月子期間，產婦爲了滋補身子往往進食大量食物，一日三餐之間還要加餐，而又不注意口腔清潔，常常會誘發口臭，那具體坐月子口臭怎麼辦？
清潔牙齒是消除口臭的必需步驟。建議口臭的產婦，每天早晚及飯後，用溫水及軟毛刷，徹底清潔口腔。每天最好用牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。刷牙或進食後，堅持用漱口水漱口，加強防蛀並抑制口氣。
舌頭表面除了味蕾，還有進食後的食物殘渣，黏膜脫落後成爲舌苔。在這種情況下，也會給細菌繁殖提供機會，引起口臭。不妨在刷牙後，用牙刷柄輕刷舌頭表面的舌苔，會感覺口腔壓力和氣味改善很多。
多喝水有時候會起到二次清潔的作用，能避免食物殘渣長時間滯留，同時保持口腔的溼潤，對於口乾症等引起的口臭效果明顯。新媽媽平時多喝開水，還有利體內的血液循環，能加速身體機能的恢復。
新媽媽口臭很多時候是口腔疾病引起的，及時去做檢查，對症治療，是改善的好方法。定期檢查是否患齲齒、牙齦炎或其他口腔疾病，條件允許的，可以定期去醫院牙科洗牙，維持良好的口腔衛生，消除牙周疾病，就可以有效減少口臭。
坐月子期間，產婦爲了滋補身子往往進食大量食物，一日三餐之間還要加餐，而又不注意口腔清潔，常常會誘發口臭，那具體坐月子口臭怎麼辦？
多吃蔬菜和水果，能有效改善便祕，從而減少口臭。這些食物對新媽媽的身體恢復也很有好處，瓜果蔬菜中富含的纖維質和維生素可以幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物，令消化系統變得健康，保持排便通暢。
針對牙肉發炎等口腔炎症引起的口臭，新媽媽可以嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏，最好是由專業醫生對症配置合適濃度的藥物漱口水，飯後使用，能夠逐漸改善口氣。
先喝幾口清水，然後噴上口氣清新劑，合上嘴幾秒鐘，能使口腔保持數小時的清新，噴霧式的口氣清新劑能及時有效地去除口腔中殘留食物代謝造成的腐臭味。外出的時候，包裏放一個，使用起來也方便。
喝白開水能令口腔保持溼潤，在杯中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，可以有效減少因口乾、鼻塞或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌滋生造成的口臭。
