便祕並不是用排便間隔時間判斷，只有大便乾結、排便吃力纔是便祕。那麼，寶寶便祕怎麼辦呢？下面我們就一起來了解一下吧。
寶寶便祕怎麼辦
1.飲食調節
防止和治療便祕，首先要做到均衡飲食，葷素搭配，雜食偏素。每天早上起牀第一件事是：根據年齡大小，喝200~500毫升溫開水。進食的時間要有規律，進食的量要正常。
富含纖維素的食物都安排上：各種五穀雜糧，燕麥、紅薯、豆類等；各種蔬菜，比如小白菜、西藍花、蘑菇等；還有獼猴桃、火龍果、桑葚、藍莓等有小籽的水果。尤其火龍果和西梅是通便神器！
2.養成良好的排便習慣
這非常重要，很多寶寶因爲沒有得到正確的排便訓練，而導致便祕的。在進行排便訓練的時候，一定要定點、限時、規律。比如可以規定每天晨起坐便盆，排便時間最好控制在5-10分鐘之內，超過時間沒有排便就等下一次。
3.藥物輔助
如果宿便較多，可以通過開塞露塞肛，或者在醫生的指導下選擇乳果糖、益生菌等膨鬆劑、滲透性瀉劑等幫助寶寶排便。但是，這些藥物手段只能臨時使用，不能長時間使用，以免形成依賴。
4.及時就醫
如經過上述辦法，寶寶的便仍舊頑固，或者便祕症狀逐步加重，並出現腹痛，腹脹，嘔吐，發熱等其他不適症狀，需及時到醫院就診。
以上就是關於寶寶便祕怎麼辦的相關介紹，希望對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快！
