預產期是醫生根據孕婦的月經來推算出寶寶的大致出生日期。據統計大概有53%左右的孕婦會在預產期的當天分娩，那麼當孕婦孕前月經週期長，她寶寶的預產期也會推遲嗎？
月經週期長預產期可能會推遲。
預產期並不是精確的分娩日期，通常醫生是根據孕婦末次月經時間和正常週期來推算預產期的，那麼這個預測就存在一定的誤差性，所以月經週期長可能會使預產期推遲，建議最好在臨近分娩的時候去醫院做詳細的檢查以判斷分娩的時間。
一般來說，孕前正常女性的的平均月經週期大概爲28天。但是並不是所有的女性月經週期都是這樣，大多提前或推遲一個星期，這也是屬於正常的範疇。
記得末次月經的孕婦，醫生會根據其末次月經的時間來推算預產期。從末次月經的第一天開始算往後推280天就是預產期。具體的計算方法爲：末次月經日期的月份加9或減3，作爲預產期月份數；天數加7，作爲預產期日。例如某位孕婦的末次月經爲2015年4月15日，那麼計算預產期的月份則爲4-3=1，日期爲15+7=22，因此預產期爲2016年1月22日。
若孕婦已經記不清自己末次月經的日期了，那麼我們也可以根據胎動日期來計算預產期，一般胎動是從懷孕後的18—20周開始的。具體計算方法爲：初產婦的胎動日期加上20周即爲預產期；經產婦的胎動日期加上22周即爲預產期。例如某位初產婦的胎動日期爲2015年1月1日，那麼預產期計算爲6月1日。
有些月經週期長的女性是因爲精神受到挫折或心理壓力過大，常常表現出精神抑鬱、心情壓抑等樣子，這樣容易引起身體某些激素分泌失調。因此保持良好的心態非常重要，平時工作之餘可以多約幾個朋友聊聊天、喝喝茶等來舒緩心情，也可多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、玉米、西紅柿等。
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、吃太多生冷刺激的食物、飲食不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此養成良好的生活習慣同樣也很重要。
適當進行運動可以起到健身和緩解精神壓力的作用。不要因爲生活壓力大而使自己身體和精神都得不到放鬆，可以在空餘時間做一些全身運動，如游泳，跑步等，每週進行一至二次，每次30分鐘。
若女性的身體長期處於營養不良的狀態，也很容易引發月經不調，出現週期長的現象。因此女性在平時應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質及身體所需的營養物質，以免發生缺鐵性貧血及其他疾病。
若女性在經期受寒，容易使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，會引起月經量過少、月經週期變長、甚至閉經等情況的發生，若平時不注意保暖，也容到影響身體各項身體機能的作用，所以經期和日常保暖都很重要。
