有不少孕媽，懷孕後經常打噴嚏、流鼻涕、以及鼻塞，還以爲自己感冒了，其實是患了妊娠期鼻炎。不要以爲自己孕前沒有鼻炎就能倖免哦！據統計，有20-30%的孕媽會出現妊娠期鼻炎，想要真正逃出妊娠期鼻炎的魔抓，瞭解和預防纔是關鍵。今天，韻媽就來講一講妊娠期鼻炎。
懷孕時，由於體內性激素的變化，鼻腔的粘膜會發生超敏反應，孕媽隨之出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等現象，在孕前患有鼻炎的孕媽會更嚴重一些，一般在孕中期和孕晚期比較明顯，待分娩後就會緩解或者痊癒，這種鼻炎就被稱爲“妊娠期鼻炎”。
鼻炎還是感冒
鼻炎和感冒的症狀很像，因此不少沒得過鼻炎的孕媽會把鼻炎當做感冒。如果除了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏之外，還伴有咽喉腫痛、腺體腫大、發熱等症狀，就屬於感冒；如果僅僅是單純的鼻部不適，則屬於鼻炎。
1、造成胎兒寶寶缺氧
孕媽受妊娠期鼻炎的影響，鼻子長時間堵塞，呼吸比較困難，極易導致胎兒寶寶卻氧，影響到胎兒的生長和發育，甚至窒息。
2、用藥不慎對胎兒產生影響
市面上不少治療鼻炎的藥物都含有麻黃素，如果孕媽用藥不慎，麻黃素被胎兒寶寶吸收後，會導致胎兒畸形、流產等後果。因此，孕媽在治療鼻炎時一定要在醫生的指導下進行，千萬不要擅自用藥。
1、溫鹽水清洗鼻腔
用淡鹽水清洗鼻腔，可以將鼻腔內的病菌、灰塵、炎性分泌物等清洗出去，維持正常的生理功能和健康的鼻腔環境，從而消滅病根。孕媽可以每天晚上用溫的淡鹽水清洗，也可以去藥店買專用的洗鼻鹽水。
2、保持空氣清新
冬季空氣比較乾燥，可以用加溼器給室內加溼。保證每天早、晚兩次通風換氣，並且避免刺激性氣體，比如香菸、蚊香、空氣清新劑等。霧霾天的時候，孕媽出門也要記得帶上口罩。
3、堅持適量運動
懷孕後，身體抵抗力下降也是導致鼻炎的一大因素，孕期堅持適量運動對於預防疾病、順利分娩都有很好的促進作用。所以，即使秋冬季節，孕媽也應當經常出門散步、曬太陽。
4、分清鼻炎和感冒
沒有得過鼻炎的孕媽要注意了，不要以爲鼻塞、流鼻涕都是感冒，要先觀察一段時間，不能急於用藥，如果自己不能確定，則要去醫院由醫生來診斷。
對於妊娠期鼻炎，孕媽也不必過於擔心，只要在醫生的指導下進行治療，對胎兒寶寶是沒有影響的，在分娩後，隨着雌激素分泌的下降，鼻炎的症狀在兩週內便會消失。
