磨牙工具種類繁多，常讓很多媽媽挑花了眼，到底哪種適合寶寶牙齒髮育呢，寶寶是用磨牙餅乾好還是磨牙棒好？
寶寶在出牙期間，吃磨牙餅乾，有助於緩解牙齦不適，還能避免寶寶抓咬不潔物品，保證安全衛生；還可以使頜骨正常發育，爲恆牙健康成長打下良好基礎。
磨牙餅乾和磨牙棒都屬於磨牙產品，功能上沒有本質區別，一種是可以吞食的磨牙食品，一種是隻能磨牙的工具。建議月齡小的寶寶，先用磨牙棒，因爲寶寶還不能很好的掌握咀嚼及吞嚥技能，過早吃磨牙餅乾容易噎着。等寶寶大點，10個月左右，對咀嚼和吞嚥技能掌握嫺熟後，再換成磨牙餅乾使用。
不論是磨牙棒、餅乾都不宜長期使用，以免影響寶寶上下頜骨的發育，也會使寶寶形成高齶弓，導致上下牙齒咬合不正。寶寶不流口水、乳牙逐漸萌出後，1歲後，一般就可以停止用磨牙產品。媽媽可自制磨牙食物，如烤麪包條、黃瓜條、胡蘿蔔條、蘋果條等。
不管媽媽選擇給寶寶使用磨牙棒還是磨牙餅乾，都需注意，讓寶寶保持坐立姿勢，避免發生其它危險，同時保持旁邊有大人在旁邊看管，防止孩子噎着或折斷嗆入氣管。不定時給寶寶漱口，注意保持口腔清潔，磨牙餅乾不宜多吃，以免影響孩子進食量。一歲以下的推薦硬一點的棒狀餅乾，一歲以上就推薦軟一點的磨牙餅乾。
