生活中我們一定要做好防曬措施，因爲過多的紫外線照射對我們的皮膚健康是非常不利的，甚至誘發疾病的出現。那麼日常生活中如何選擇防曬霜呢?
1、檢查防曬霜的防水效果
選擇合適的防曬霜是非常重要的，防曬霜防水性的檢查是非常重要的，因爲這樣能有效避免雨天無法防曬的現象。好的防曬霜甚至會在你雨天出行時，雨落在臉上，回來後甚至臉上還未弄糊，當然這只是一個比方，你選擇時可以塗抹均勻於手背上，然後滴幾滴水，水仍然呈現水珠形狀。時間越長水珠形狀還未變，說明該防曬霜防水效果比較好。
2、檢查防曬霜的防滲透效果
防曬霜的防滲透效果檢測也是非常必要的，自然隔離的防曬霜擦在臉上會薄薄的和外界隔開，對皮膚起到更好的保護作用。既透氣又具有良好的滲透性，也就是說它不會隨着皮膚毛孔擴張而滲透到皮膚裏層，這纔是好的防曬霜。如果你擦上防曬霜後皮膚會有隱隱的痛感，說明其已經進入毛孔了，是劣質產品!
3、選擇具有防曬係數的防曬霜
防曬係數不要太低也不要太高，太低了防曬效果不明顯，太高了會引起毛孔堵塞，一般來說選擇40左右的就可以了。另外還有一些隔離霜，粉底類的產品也有非常好的防曬效果，但是選擇的時候一定要注意其防曬係數，太小是沒效果的。
4、儘量選擇品牌高，口碑好的防曬霜
一般來說我買東西都喜歡買品牌的，即使價格會稍貴一些，畢竟在如今這物慾橫流的時代，什麼五花八門的產品都充斥着市場的背景下，好的品牌和口碑的產品還是衆人所接受的，尤其是這種塗臉上的防曬霜，更是一分錢一分貨了!
5、根據膚質來選擇
如敏感膚質要選擇溫和性或者植物性的防曬霜。膚質不同就好比體質不一樣吃的食物也要不同，人天生就具有各自不同的膚質，如果你不知道自己的膚質，可以參與一些網上的膚質測試題，對不同膚質根據導購建議來選擇不同類型的防曬霜。
如何使用防曬霜
1.重複塗抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
2.免在正午出門
UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用。
3.大方地使用防曬
防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。
