有的人嫌運動的時候戴着框架眼鏡麻煩，因爲稍有不慎眼鏡就容易掉落，甚至在碰撞中被損壞，但是不戴眼鏡的話，視野模糊又受影響，所以他們會選擇戴隱形眼鏡，那麼戴隱形眼鏡可以運動嗎？
隱形眼鏡能很好的貼合在眼球上，對視野的矯正更輕鬆，而且效果和框架眼鏡一樣好，在運動的時候不用擔心出現視野模糊而發生意外情況，而且戴隱形眼鏡比戴框架眼鏡要方便，不會因爲出汗或肢體碰撞導致眼睛跌落破損。
在進行遊泳，潛水等水上運動的時候，是不適宜佩戴隱形眼鏡的，因爲水中細菌太多，戴隱形眼鏡進水的話，容易因爲細菌入侵導致眼部炎症感染，此外還有可能出現隱形眼鏡被水沖走的情況。
如果是在高溫環境下運動，最好不要戴隱形眼鏡，以免溫度太高，導致鏡片發生軟化現象;在霧霾天，或粉塵較多的環境中，也不要戴隱形眼鏡運動，以免粉塵顆粒污染到鏡片，造成細菌感染;室外風大，或進行長跑活動的時候最好不要戴隱形眼鏡，因爲空氣對流會導致隱形眼鏡中的水分大量減少，鏡片乾燥速度加快，變硬的鏡片容易磨損角膜上皮組織引起疼痛。
運動的時候容易出汗，或出現灰塵進入眼睛的情況，所以在運動的時候選擇日拋型的隱形眼鏡比較好，日拋型的眼睛含水量高，鏡片比較軟，用完一天後就可以丟棄，能較好的保證眼睛安全衛生。
有的人嫌運動的時候戴着框架眼鏡麻煩，因爲稍有不慎眼鏡就容易掉落，甚至在碰撞中被損壞，但是不戴眼鏡的話，視野模糊又受影響，所以他們會選擇戴隱形眼鏡，那麼戴隱形眼鏡可以運動嗎？
1.戴隱形眼鏡出去運動的話，要隨身攜帶護理液，眼藥水和眼鏡盒等工具，以備不時之需。
2.運動的時候要提前一段時間戴好眼睛，給眼睛適應時間，以免在運動期間出現眼睛不適現象。
3.在運動的過程中，不要用手揉眼睛，以免鏡片移位，甚至出現鏡片破損的現象。
4.運動的時候額頭容易流汗，如果戴隱形眼鏡取運動，要及時擦汗，避免汗液流進眼睛，衝得鏡片移位，還會因爲汗液中的細菌導致炎症發生。
5運動後取眼鏡之前，最好先用肥皂洗手再取眼鏡，取下來的眼鏡一定要用護理液清洗，在沒有護理液的情況下也要用純淨水先進行清洗。
