刮痧是近幾年比較流行的一種養生保健方式，它通過特質的刮痧器具和相應的手法來幫助人們治療和緩解身體的一些不適症狀，那麼刮痧可以去宮寒嗎？刮痧去宮寒刮哪裏？
刮痧是近幾年比較流行的一種養生保健方式，它通過特質的刮痧器具和相應的手法來幫助人們治療和緩解身體的一些不適症狀，那麼刮痧可以去宮寒嗎？刮痧去宮寒刮哪裏？
對去宮寒具有一定促進作用。
宮寒是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛、白帶多、痛經月經失調、等不適症狀，而刮痧可以通過特質的刮痧器具和相應的手法來幫助宮寒者加強活血化瘀、排毒養顏，對於宮寒症狀具有一定緩解作用，但畢竟刮痧只是一種輔助治療宮寒的方式，要想更好的治療宮寒，還需進行專業的醫護治療以及規律的飲食和作息方式。
腰骶部位，腹部和小腹部位。
通過刮痧治療緩解宮寒，一般是在女性的腰骶部位，腹部和小腹部位等部位進行刮痧，使用刮痧板刮拭到這些部位發紅發熱，這樣對宮寒具有一定的緩解作用，
刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導的一種刮痧模式，通過一定介質在人體表面的反覆刮動摩擦，使人體便面呈現暗紅色血點的出瘀現象，具有一定行氣活血的好處。
刮痧可以幫助人體排出新陳代謝時所產生的毒素以及廢物物質，可以使人體血流通暢，並且在一定程度上幫助恢復人體的代謝能力。
人體筋絡的筋膜受到損傷時會使人體肌肉處於緊張、收縮的現象，嚴重時還會出現痙攣疼痛的現象，刮痧可以在一定程度上緩解肌肉緊張的狀態，具有一定舒筋通絡的好處。
刮痧具有一定行氣活血的作用，孕婦在懷孕期間刮痧具有流產的風險，所以孕婦是不適宜進行刮痧的。
人在喝醉的時候身體是比較虛弱的，刮痧會使醉酒者的血液流發生變化，從而容易造成內臟血流量驟減，可能會引起虛脫或者休克的現象，所以醉酒者是不適宜刮痧的。
因人而異，但建議隔一週以上刮一次最好。
根據人體的體質狀況，刮痧時間的次數是不一樣的，但刮痧留下的出瘀一般需要一週的時間才能消除，在沒有消除的情況下再次刮痧，容易損傷人體的毛細血管，嚴重時還會感染人體皮膚，所以建議隔一週以上掛一次最好。
