牛蒡茶是一種比較常見的養生保健茶飲，在藥店有出售，也可以自己購買牛蒡根來沖泡，那麼牛蒡茶一次泡多少片呢？
3-4片左右。
牛蒡茶主要的原料是採用的是牛蒡根，牛蒡根一般的用量是在6-15g左右，但是用來當做茶飲飲用的話，不需要用量太大，一般在6g以下，也就是3-4片的樣子即可，但是還是需要根據牛蒡茶的類型來判斷。
若是是已經經過炮製的牛蒡茶的話，因爲在炮製的過程中，其藥性有所緩和，有點還可能增加了其餘的食材或者調味料，所以其用量比重可以大一些，在5-6片的樣子即可。
若是隻原藥材片的話，則藥性和寒性會比較重一些，則建議是用量可以適當減少，一日在2-3片左右即可，對於第一次飲用的人來說，可以更少一些。
根據實際情況而定。
牛蒡茶一天可以喝幾杯是根據牛蒡茶本身來決定的，一般牛蒡茶浸泡出來是深黃色的液體，其代表有藥物成分或者其他物質析出，其本身是可以反覆沖泡的，所以也是可以反覆飲用的。
一般泡至無顏色改變的時候，就證明牛蒡茶中的內容物已經被析出大部分，再衝泡飲用則無意義，所以一般來說牛蒡茶沖泡幾杯可以根據牛蒡茶沖泡的顏色來判斷。
但是需要注意的是在沖泡過程中最好是不要增加牛蒡茶的用量，若是按照量的角度來看的話，則牛蒡茶一天可以喝一杯。
用量少。
牛蒡茶在沖泡的時候一定要控制量，只有當牛蒡茶用量適合的時候，其纔不會導致上火的症狀出現。
牛蒡茶出現上火的症狀主要是因爲牛蒡茶的製作工藝問題，而並不是牛蒡茶本身具有上火的特性，由於在製作牛蒡茶的工藝中要經過烘烤、去菌、風乾等步驟。
所以若是飲用高濃度的牛蒡茶是會出現口乾、口渴的現象的，長期如此則有可能會造成上火的症狀，想要避免上火的話，則牛蒡茶的用量偏小即可。
枸杞。
牛蒡根是牛蒡茶的主要原材料，而枸杞也是我們經常用來泡水喝的養生藥材，其性味甘、平，具有滋補肝腎、益精明目的作用，從味道上中和牛蒡根，營養價值上輔助牛蒡根，兩者相輔相成，可以作爲很好的保健養生茶飲。
