甘草具有止咳化痰的作用，很多人在咳嗽、咳痰的時候都會服用一些甘草來緩解，那甘草可以長期服用嗎？
不建議長期服用。
甘草是生活中一種十分常見的中藥材，其味甘、性平，歸心、肺、脾、胃經，對人體來說具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥的作用。
但是甘草畢竟是屬於一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，所以是不建議長期服用的，一般當症狀有所好轉之後就需要馬上停止繼續服用，以免對身體器官造成較大的負擔。
可以直接嚼着吃。
甘草具有止咳化痰的作用，是可以直接放在嘴巴里面嚼着吃的，這樣甘草的藥物成分能夠更好地直接作用於咽喉部，因此也能起到更好的作用。
但是需要注意的是，因爲甘草是屬於中藥材，在其泡製、儲存的過程中可能會帶有較多的灰塵、泥土、細菌等雜質，所以在吃之前也要先用清水清洗乾淨，這樣會更有利於身體的健康。
因人而異。
甘草是一種中藥材，是需要對症服用的，而且其服用劑量以及服用方法都需要根據個人的體質以及疾病類型來決定，建議患者最好是在醫生的指導下進行服用。
對於疾病症狀不是很嚴重的人羣來說，一般單方使用甘草就可以了，用來嚼服、泡水、煎湯服用等都是可以的；而對於疾病症狀比較嚴重的患者來說，可能還需要在醫生的指導下配伍其它一些中藥材來一起使用。
不建議嬰兒吃。
正所謂“是藥三分毒”，所以甘草中也同樣會含有一些對人體有害的成分，是需要經過肝腎代謝排泄的，而嬰兒的體質本身比較敏感，其肝、腎器官都尚未發育完全。
而且甘草的質地比較硬，會對牙齒造成一定的損害，所以對於嬰兒來說是不建議吃甘草來磨牙的，建議家長可以爲其購買專業的磨牙棒來進行使用。
