三七是中藥名。故名叫山三七，又名爲文州三七，三七在秋季花開之前就要開始採挖，洗淨，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱“筋條”，根莖習稱“剪口”。下面我們就來看看三七的功效與作用。
三七的功效與作用
1.調節血糖血脂
三七能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
2.消炎抗菌
因爲三七中含有很多的多糖和皁甙類物質，能夠對人體多種的細菌、病毒起到抑制的作用，還可以增強細胞的活性，保護細胞，所以食用三七能夠減少一些細菌、病毒對人體的傷害。
3.延緩衰老
三七有抗衰老的作用，其既能清除脂質過氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護腦組織器官免受過氧化，從而延緩衰老。
4.提高免疫力
因爲三七含有三七多糖、三七總皁苷以及氨基酸等成分，三七多糖能夠促進巨噬細胞的功能，總皁苷可提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，而氨基酸是人體必需的營養物質，能夠加快合成人體的免疫球蛋白，因此三七有提高免疫力的作用。
5.調經美容
三七能夠對女性的月經不調、痛經等具有很好的緩解作用，三七還可以調節女性的內分泌，促進體內毒素的排出，具有不錯的排毒養顏的功效，能夠使肌膚變得更加的白皙、光滑。
6.預防心腦血管疾病
因爲三七中含有三七總皁苷，能有效擴張體內血管，降低體內血壓，改善體內微循環，增加血流，預防動脈硬化，對各種心腦血管疾病有很好的防治效果。
三七的功效與作用就爲大家介紹到這裏了，三七的功效與作用有調節血糖血脂、消炎抗菌、延緩衰老等，希望以上內容可以幫助到你。
