腎臟在人體中即爲重要，中醫認爲腎內藏元陰、元陽，與機體內外環境有着密切的聯繫，而且五臟六腑的陰陽都取資於腎。因此很多因素都可能導致腎虛，現將常見的導致腎虛的原因綜合歸納如下：
先天稟賦不足是腎虛的重要原因，“先天稟賦”我們可以認爲是遺傳因素或者是一生下來後的身體素質情況。腎爲先天之本，以藏先天之精，如果父母精氣不足，則其子女多見腎虛。如在小兒的某些常見疾病中，腎虛多爲主要原因，如發育遲緩、筋骨痿軟、雞胸、遺尿等症；有時成年人的腎虛也應考慮到其先天不足的影響。
人的精神活動、意識思維與內臟的關係密切，因爲情志活動必須以內臟精氣化生爲物質基礎，所以喜怒憂思悲恐驚的情志過激是造成內傷病的主要因素之一。《皇帝內經》中所述“恐則氣下”即說明恐可使腎氣受傷而氣陷於下。此外如果人的情慾過激，亦可導致邪火妄動而損傷真陰，雖無房事也可導致腎虛。
房勞過度是導致腎虛的重要因素，房事過度則容易耗散腎精，腎精流失過多，下元虧損而腎陰、腎陽進而虧虛而導致腎虛。
腎是人極其重要的器官，納受五臟六腑的精氣而藏之，五臟六腑之陰皆有腎陰來供給，五臟六腑之陽都由腎陽來溫煦。若久病不愈，失於調養，以及失血、亡液等損失腎中精氣，也可導致腎虛。
腎臟在人體中即爲重要，中醫認爲腎內藏元陰、元陽，與機體內外環境有着密切的聯繫，而且五臟六腑的陰陽都取資於腎。因此很多因素都可能導致腎虛，現將常見的導致腎虛的原因綜合歸納如下：
人體生長和衰老的過程是以腎氣爲主，自幼年時開始腎氣逐漸充盈，至壯年則達到極盛時期，而到了老年則因爲腎氣書艾瑞而呈現衰老的徵象。老年人腎虛時期生理過程中的正常衰老體現。
