犢，小牛也，脾土也；鼻，牽牛而行的上捫之處。該穴名意指樑丘穴傳來的地部經水，運行如瀑布跌落，而地部脾土微粒被經水承運而行，如被牽之牛順從而行，故名。下面來講解一下犢鼻的準確位置圖作用。
精確定位：屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外側凹陷中央處。
簡易取穴：正坐屈膝，在髕骨下緣，髕韌帶（髕骨與脛骨之間大筋）兩側可見兩個凹陷，外側凹陷正中即是本穴。
內側爲髕韌帶，有膝關節動，靜脈網；布有腓腸外側皮神經，腓總神經關節支。
犢鼻穴位於膝關節部位，通調膝部經氣作用甚強，可行氣活血，祛風除溼，通經散寒，疏利關節，除痹止痛，逐溼清熱之功效。
犢鼻又叫外膝眼，屬足陽明胃經，位於膝部，是膝關節病變的敏感反應點和特效治療部位。膝蓋是人體薄弱部位，最易受風寒侵襲，出現膝腿運動系統病症，適當刺激可以起到預防下肢，膝關節病變引起的膝痛，屈伸不利，下肢麻痹的作用，又可作爲膝關節常用保健穴位。
犢，小牛也，脾土也；鼻，牽牛而行的上捫之處。該穴名意指樑丘穴傳來的地部經水，運行如瀑布跌落，而地部脾土微粒被經水承運而行，如被牽之牛順從而行，故名。下面來講解一下犢鼻的準確位置圖作用。
1.配樑丘，陽陵泉，內膝眼，膝陽光，委中，以通絡止痛，治療經脈痹阻之膝關節疼痛，腫脹，屈伸不利等。
2.配足三裏，陰陵泉，三陰交，八風，以除溼通絡，治療溼邪下注之腳氣。
用中指指腹按揉本穴，每次1-3分鐘，每天堅持按摩，可以改善膝部疼痛，痠軟，遠離下肢麻痹，膝關節炎。
