陷，凹陷之處也;谷，山谷也。該穴名意指衝陽穴傳來的地部經水在此聚集故名。下面來詳細瞭解一下陷谷準確位置圖和作用。
精確定位：在足背，第2，第3跖骨結合部前方凹陷處。
簡易取穴：足背第2,3跖骨結合部前方凹陷處，按壓有酸脹感即是。
在第2跖骨間隙中，有第2跖骨間肌;有足背靜脈網，深層有第2跖背動脈;布有足背內側皮神經。
類屬：爲胃經腧穴，屬木。
功效：疏經通絡，清熱利水。
作用機制：陷谷屬胃經，爲胃經之腧穴，五行屬性屬木，木性條達，疏泄之力甚強，除能通調腹氣治療消化系統疾患外，還可清熱利水，通絡消腫，治療溼熱壅滯陽明的水腫，熱病，面浮目腫;五腧穴理論認爲“輸主體重節痛”，故該穴通過疏通經絡，利溼消腫的的作用，可治療足背腫痛，足趾屈伸不利。
胃腑疾患可配中脘，足三裏;水腫可配足三裏，三陰交，陰陵泉;面浮目腫可配合谷，太陽，人中;足背腫痛，足趾屈伸不利可配足三裏，八風。
陷，凹陷之處也;谷，山谷也。該穴名意指衝陽穴傳來的地部經水在此聚集故名。下面來詳細瞭解一下陷谷準確位置圖和作用。
用拇指指腹用力按揉本穴，每次1-3分鐘，長期堅持按摩，可調理脾胃，預防胃下垂，慢性胃炎，還可以保養足部，避免水腫。
