秩，指穴內物質爲肺金之氣，邊，旁也，側也，該穴名意指來自腰臀部肌肉層中氣化的水溼之氣，至本穴後散熱冷縮並循膀胱經而行，冷降之氣補充了膀胱經的地部經水，故名。那麼秩邊的準確位置在哪裏呢？
在臀部，平第4骶後孔，在第4骶椎棘突下，骶正中線旁開3寸處。
俯臥位，與骶管裂孔相平，後正中線旁開3寸處取穴，臀部上人字溝頂端旁開四橫指的凹陷處。
有臀大肌，在梨狀肌下緣;正當臀下動，靜脈處;布有臀下神經，股後皮神經，外側爲坐骨神經。
秩邊穴屬膀胱經，居尾骶部，位近肛腸陰門，內應膀胱，可疏通足太陽經氣，調理氣血。有調理腸胃，理肛疾，強筋骨，健腰膝，通經活絡，祛風散寒，通痹止痛之功;循經治療腰骶，下肢疾患，還可通調膀胱腑氣，促進盆腔的氣血運行，清利下焦溼熱，治療膀胱氣化不利， 大腸傳導失職所致的小便不利，便祕。及下焦溼熱所致的陰腫，陰痛，痔瘡。
秩，指穴內物質爲肺金之氣，邊，旁也，側也，該穴名意指來自腰臀部肌肉層中氣化的水溼之氣，至本穴後散熱冷縮並循膀胱經而行，冷降之氣補充了膀胱經的地部經水，故名。那麼秩邊的準確位置在哪裏呢？
腰骶，下肢痿痹可配腎俞，委中;小便不利可配膀胱俞，委陽;便祕可配支溝，大腸俞;陰腫，陰痛，可配曲骨，蠡溝;痔瘡配承山，會陽。
用中指指腹按揉本穴，每次1-3分鐘，長期堅持按摩，可以緩解便祕，痔瘡等不適症狀，還能強壯腰膝，遠離腰骶痛，下肢痿痹。
