中醫養生

蟲草別名冬蟲夏草，冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。那麼蟲草的吃法和作用是什麼呢？接下來就爲大家介紹。蟲草的吃法1.煲湯可以跟一些食材進行......

油拔法又稱油拉、油漱法，源自於古印度的阿育吠陀醫學，主張萬病源於口，口腔內有大量的細菌和微生物，若牙齒因爲牙齦和牙周病變而產生出血或潰瘍情形，細菌和微生物就容易進入血液。例如，變異鏈球菌在口腔繁殖並進入血液，容易引......

牡丹皮來源於植物牡丹，是它的根皮，它含有多種藥用成分，藥用功效特別出色，但是它在使用時也有一些禁忌存在，下面我們就來詳細瞭解一下牡丹皮的功效與作用及禁忌。牡丹皮的功效與作用1.殺菌牡丹皮對傷寒桿菌、大腸桿菌、金黃......

枸杞子中富含氨基酸、維生素、枸杞子多糖等成分，是生活中常見的一種藥材，人們經常會用它來泡水喝。那麼枸杞子怎麼泡水呢？接下來一起來了解一下吧。枸杞子怎麼泡水取六到八克的枸杞子直接放到杯子中，加入九十五左右的開水......

甘草作爲一種補益中草藥，在很多情況下都可以使用到，對人體的的作用是很好的。但是普遍大衆還是不太會運用，如果運用得不合理，效果只會適得其反。那麼甘草的功效和作用有哪些呢？下面就爲大家介紹。甘草的功效和作用1.護肝養......

土鱉蟲也稱爲土元，是一種較爲常見的動物類中藥材，已有兩千多年曆史，是理血傷科中藥。下面我們來具體看看土鱉蟲的功效與作用及禁忌。土鱉蟲的功效與作用1.抗腫瘤土鱉蟲的有效成分可以抵抗癌細胞，減少白血病病原細胞的產生......

胖大海是我們生活中比較常見的一種中草藥，具備比較好的保健功效，比如說可以潤肺，也可以達到潤喉的效果，也具備解毒的作用。很多人都好奇胖大海可以吃嗎？下面就爲大家解答。胖大海可以吃嗎胖大海是可以吃，但一般不建議將胖大......

藏紅花是一種名貴的中藥材，平時可泡水，用來泡酒，其功效更利於發揮。那麼藏紅花泡酒的功效有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。藏紅花泡酒的功效1.止血活血把藏紅花泡酒以後飲用對多種出血類疾病有很好的治療作用，特別是人類......

治療風溼是一個漫長而又辛苦的歷程，它牽動的是你的關節、骨骼和肌肉，而且風溼一犯，真的是讓人十分煎熬。而艾葉泡腳的功效是被大家所熟知，並且是認可的，那麼艾葉泡腳能治風溼嗎？接下來就爲大家介紹。艾葉泡腳能治風溼嗎艾葉......

石斛是一種營養價值極高的養生食材，既能滋補身體又能緩解體質，人們可以直接用它泡水喝，那麼石斛泡水一次幾個合適呢？接下來就爲大家介紹。石斛泡水一次幾個石斛泡水一般建議最好是三個左右，最多不超過5個石斛，直接放入到幹......

桑葉粉是一種淺綠色的粉末，它是一種功效出色的中藥材，也是一種保健食材，是人們收取鮮嫩的桑葉後經晾曬和烘乾研磨加工製成的。那麼桑葉粉的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。桑葉粉的功效與作用1.降脂降壓桑葉粉中除了有......

地黃是在中醫上很常見的中藥材，主要分佈在我國的長江以南及臺灣、四川等地，它的種類又分爲鮮地黃、生地黃、熟地黃，不同的種類，在使用上都是有一定差別的。下面我們就來了解一下地黃的作用和功效。地黃的作用和功效1.活血......

桃膠是一種美容養顏補益氣血的保健食材，是經過風乾處理的乾貨，在食用前須把它泡發。那麼桃膠泡多久合適呢？接下來一起來了解一下。桃膠泡多久合適泡發桃膠需放入冷水中泡上十個小時左右纔可以，泡好的桃膠會非常的柔軟，也會......

黃芪是植物的根，一般爲灰白色，多產自內蒙、黑龍江等省份。黃芪是有名的中藥材，迄今爲止，黃芪入藥已經有兩千多年的歷史了。將黃芪加工成黃芪粉，更加方便服用，而黃芪粉的功效也非常高，下面我們就來看看黃芪粉的功效與作用及食......

旋覆花擁有美麗的頭狀花序，它是自然界中觀賞價值比較高的一種野生草本植物，它既能美化環境也能入藥。下面我們就來看看旋覆花的功效與作用。旋覆花的功效與作用1.清腸排毒旋覆花中含有一些天然芳香類物質和揮發油，它們對......

黑枸杞是枸杞的其中一種類型，比日常生活中常見的紅色枸杞營養價值更豐富，黑枸杞是一種很好的養生保健品。那麼黑枸杞的功效與作用有哪些呢？正確吃法是怎樣的？一起來了解一下吧。黑枸杞的功效與作用1.提高免疫力黑枸杞當中......

草蓯蓉是一種寄生草本植物，也是一種肉類植物，這種植物的體表無毛，而且莖單一直立生長，它肉質細嫩養生功效極爲出色，下面我們就來看看草蓯蓉的功效與作用及食用方法。草蓯蓉的功效與作用1.潤腸通便人們服用草蓯蓉後不但能吸......

中醫是一門極具個性化和精準性的學科。同樣的病證，治療效果卻可能天差地別。除了醫生醫術方面的問題之外，患者本身的許多行爲也可能對療效有巨大的影響。而其中，最容易被患者忽視的，就是服藥時間。那麼每天2次吃中藥最佳......

血藤也叫紅藤，是木通科植物的乾燥藤莖，因爲這種植物藤莖在切開以後有類似於血液的紅色液體流出而得名。血藤是一種清熱解毒活血止痛的中藥材，用它泡酒後使用，可以讓它的藥效得到更好發揮，下面我們就來具體看看血藤泡酒的功......

乾貝的營養價值非常高，一般人羣均可食用，它在滋補食材界中的地位也很高，甚至可以與鮑魚相媲美。下面我們就來看看乾貝的功效與作用。乾貝的功效與作用1.降脂降壓乾貝不但能使人體內毛細血管擴張，而且能稀釋血液，降低血液粘......

牛蒡根是一種藥用價值較高的中藥材，藥用價值比較高，常用來泡水喝。那麼牛蒡根泡水功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。牛蒡根泡水功效與作用1.潤腸通便牛蒡根泡水中含有大量的膳食纖維素，其中膳食纖維素可以促進......

茵陳中大量的有效成分都是水溶性的，比如說各種有機酸、礦物質、水溶性維生素、揮發性油脂等等，都可以溶於水中，因此泡水喝也可以有很好的功效。那麼茵陳泡水一天喝幾次呢？接下來就爲大家介紹。茵陳泡水一天喝幾次茵陳是常......

甘草是生活中很常見的一味中草藥，對於人體的健康有着一定的好處。那麼甘草的作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。甘草的作用1.養肝護肝甘草含有豐富的甘草酸，能抑制補體防止肝細胞受損，有效排出肺部毒素，並可阻止病毒進......

骨碎補是一種很奇特的植物，雖然是植物但是其內部組織沒有綠葉素的。骨碎補作爲一種中藥，具有極高的藥用價值，下面我們寄來看看骨碎補的功效。骨碎補的功效1.保護肝臟骨碎補可以抑制大多西藥中對肝臟的損害，減輕藥物的毒性......

黑靈芝又叫做“中國靈芝”。黑靈芝主要是以它的外觀顏色得名，黑靈芝主要產於中國海南省，海南氣候溫潤，常年雨水豐富，環境幾乎沒有半點污染，所以便造就了營養成分及高的黑靈芝。那麼黑靈芝的作用與功效有哪些呢？一起來看看吧......