馬上就是國慶小長假了，很多在外工作的子女都要回家了，回家就避免不了要長時間座客車，那麼暈車後吃什麼可以緩解?一起來看看吧！
暈車當然是可以吃飯的，只是不要吃太刺激性的食物，比如甜食和油炸內食物。
當然，如果暈車不太重的話那麼就不要吃飯了，畢竟吃飯的話嘔吐的概率要大些。要吃的話，建議只吃三、四成飽，不要飽腹，不然更容易暈車的，也會導致噁心更嚴重。還有，吃得多吐的更多了。另外，吃的東西最好是清淡的容易消化的。
坐車會暈車的人最好是能隨身帶着一些像話梅這樣的酸味食物，可以在車上當零食吃，也可以在出現暈車後含上一顆，能夠緩解暈車的症狀的。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿蔔、山楂等，是可以幫助抑制暈車引發的嘔吐感的。
暈車後出現頭暈的情況時，可以吃上一些蜜餞，能夠分散注意力，起到一定的緩解暈車的效果。
榨菜不僅是很好的做菜時的配菜，暈車後吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的症狀；而且榨菜爽口開胃，能夠提高因暈車降低的食慾。
發生暈車的情況後，可以嚼一嚼口香糖，能夠舒緩壓力，對於暈車也是有一定的緩解作用的。
暈車藥一般是在坐車前半小時至一小時服用。
但因爲暈車藥的品種是比較多的，也都是有各自的適合的服用暈車藥的時間的，所以具體的服用時間建議根據說明或諮詢醫生來進行服用。
