夢遊常常是津津樂道的話題，主要是人在夢遊時明明是睡着着卻還能做很多活動，這顯得十分驚奇，尤其是夢遊者四處走動卻不會碰撞到，那麼這人在夢遊時眼睛是睜開的嗎？
夢遊時眼睛是睜開的。
大部分的人在夢遊時眼睛都處於半開或完全睜開狀態，當然也有少數人是閉眼夢遊，雖然夢遊時人的眼睛是睜開的，也能接收到外界的影像，但是，大腦對眼睛接收外界影像多半不處理，和睜眼瞎一樣。
夢遊的人很多，但是很少有人因爲夢遊而受傷，尤其是絆倒或碰傷，有人認爲和夢有人睜眼有關，其實在夢遊時眼睛接收到的影像是不被處理的，夢遊人大多的更具習慣和白天對周圍環境的熟知做出反應的，若是有人在夢遊者面前放一個新的障礙物，他們就會直接撞上去。
看見夢遊患者時最好是不叫醒，很多人都說夢遊的人叫醒會被嚇瘋或者直接嚇死，其實，這種說法是沒有依據的，夢遊人處於深度睡眠中，對外界的一切都缺乏認知能力，這時候若是強行的叫醒，大腦還有一段時間會處於缺乏認知狀態，可能會對外界的人或物進行攻擊，因此，最好是別叫醒，以免自己傷害。
夢遊的人處於睡眠的第三階段或第四階段，屬於深度睡眠，很難叫醒，並且爲了自身安全也最好是別叫醒，最好是牽着他的手把他帶到牀上繼續睡覺。
夢遊常常是津津樂道的話題，主要是人在夢遊時明明是睡着着卻還能做很多活動，這顯得十分驚奇，尤其是夢遊者四處走動卻不會碰撞到，那麼這人在夢遊時眼睛是睜開的嗎？
1.家裏人有人夢遊建議在其臥室內少擺放傢俱，並且再起睡覺後切忌不可亂移動他熟悉的物件，避免其夢遊時撞傷。
2.夢遊的高發人羣是小孩，但是隻要不是太過頻繁可不予以理會，經過青春期發育之後會自行自愈。而成人夢遊則比較嚴重，需及時就醫。
3.夢遊和社會生活壓力、睡眠質量、基因遺傳等有很大關係，適當的選擇時間放鬆能很好的預防夢遊。
