室內的空氣太乾燥的話，會讓人感覺很不舒服，不但影響皮膚健康，對內臟健康也有一定的影響，所以感覺室內乾燥的時候一定要想辦法及時解決，那麼室內空氣乾燥怎麼解決呢?
室內空氣乾燥就可以擺放一些植物，應該選擇虎尾蘭，蘆薈或者吊蘭，能夠在晚上的時候釋放氧氣，臥室裏面不要擺放太多，可以在植物的葉片上面撒上一些水。
想要解決室內空氣乾燥的問題，可以在房間裏面放上一盆清水，也可以在暖氣片上蓋上一條溼毛巾，或者在房間裏面擺放一盆水，，而且還可以用拖把把地拖一下，讓地面變得潮溼一些，這樣就可以讓空氣過於乾燥的情況解決，而且這種方法比較健康，不會有什麼危害性出現。
出現室內空氣過於乾燥的情況，還可以使用加溼器，這是比較簡單的做法，可以在加溼器裏面放上純淨水或者涼白開，每天都應該更換，大概使用兩週以後就清洗一次，一定不要在加溼器裏面胡亂添加精油或者殺菌劑，進入身體以後，反而會對健康造成不利的影響，容易讓支氣管炎以及肺部方面的疾病出現。
想要解決空氣乾燥問題可以在室內晾曬溼衣服，這樣也能達到增加溼度作用，如果一些衣服並不着急穿，那麼不要直接烘乾或者甩幹，放到室內讓它自然晾乾，這樣房子裏面的溼度自然也可以提高很多。
室內空氣乾燥危害性是比較大的，空氣乾燥細菌就非常多，容易對呼吸系統造成很大的影響，而且身體裏面的水分流失變得比較快，皮膚衰老的速度自然也會變得更快一些，這樣臉上就會出現皺紋。
室內空氣乾燥身體裏面的水分流失速度就會加快，想要解決這樣的問題，適當的吃一些山楂可以達到的效果就非常不錯，可以提高食慾，幫助消化，還可以降低血脂，讓血管活化，能夠補充身體所需要的水分，讓身體代謝速度變得更快。
蘋果裏面的營養物質含量豐富，能夠讓皮膚變得更加潤滑，室內空氣乾燥的時候多吃一些蘋果就可以讓皮膚保持在水潤的狀態。
室內空氣乾燥可以適當的吃一些香蕉，而且它裏面的鉀元素含量豐富，所以就能夠讓皮膚健康維持的更好，也可以讓乾燥所引起的皮膚問題得到有效解決，可以讓大便更快速的排出。
柚子酸酸甜甜的味道非常好，而且又能達到清理腸道以及潤肺作用，可以讓食物消化速度變得更快，止咳化痰的效果就非常不錯，還可以讓食慾有所提高。
