舌頭不僅能品嚐各種各類美食，它還好比一面鏡子，能客觀的反映我們人身體的一些疾病情況。比如舌頭髮白，那舌頭髮白是艾滋病嗎？
舌頭髮白並不一定是艾滋病。
引起舌頭髮白的原因有很多，並不一定就是艾滋病。正常人的舌頭一般爲顏色淡紅，質地柔嫩，如果舌頭顏色偏白多見於輕疾病的初始發生其或疾病的恢復期，身體很多疾病的初始徵兆都可反應在舌頭上，所以舌頭髮白並不一定就是艾滋病。
舌頭髮白可能是因爲平時精神壓力大，飲食不規律及經常性和生冷性食物（冰鎮飲料、冰淇淋等）引起脾胃虛寒所導致。
風寒感冒注意是因爲平時日常過度勞累，沒休息好，再加上在外面有吹冷風或受涼所致，在舌體常表現爲舌苔薄而白。
舌頭髮白還可能是因爲脾溼引起所引起的；脾溼導致脾臟運轉功能失調，導致消化不良；就會出現舌頭顏色淡及舌苔白而薄。
舌頭髮白多因體內溼寒引起，所以在平時要少吃生冷性食物，如西瓜、冰淇淋等；也要多注意防寒，避免受涼。
因消化不良而引發的舌頭髮白時，我們要減少油膩和肉類的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果或八寶粥、黑米粥等易消化的食物。多以清淡爲主，禁辛辣，菸酒。
平時情緒大起大落時是很容易傷及臟腑功能的；多保持愉快的心情，身體臟腑也會正常運轉，對緩解舌頭髮白有很大的輔助效果。
多發於舌兩側邊緣的白色或灰色病變，同時也可延伸到舌腹和舌背部，不可擦除。
多發於上顎及舌背，在病損的紅色區域上有時可見白色斑點或斑塊；口腔內的任何一個位置都可出現。
多爲單個或多個紅色、淡藍色或紫色的斑塊或腫塊，存在與上顎和牙齦。
根據個人體質不同艾滋病表現的症狀也會不一樣，也可能毫無症狀，如果懷疑自己是否存在艾滋病，應該要到醫院進行HIV抗體檢查，檢查結果如果是陰性，就能排除感染艾滋病的可能。
